剖腹產后應盡早實現自行排尿
順產后排便困難
什么是排便困難
什么是產后排尿困難
促進產后排便的食物
1、要多吃綠色蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜等，這些青菜中有較多的植物纖維，可以促進腸蠕動和排空。
2、要多吃含水分多的水果，如蘋果、雪梨等，即補充了水分和維生素，又攝入了植物纖維。
3、要吃一些具有潤滑腸道作用的食品，如蜂蜜、香蕉、白薯等;用富含脂肪酸的果仁類，如花生、核桃仁、黑芝麻、葵花子等制作菜肴和湯粥，既可以滋補身體，又對緩解便秘有效。
產后大便出血是什么原因
不少媽媽出現順產后大便出血或剖腹產后大便出血的情況，主要表現是在便后發現便中帶有血絲，甚至有鮮紅血滴滴出等現象。產后大便出血可以說是一種較常見的產后并發癥，產后大便出血的原因主要是媽媽在懷孕期間“多食少動”，在分娩時，由于腹肌松弛，盆腔受壓大而容易造成痔瘡、肛裂等情況，在產后容易出現大便出血。
1、產后少運動。分娩之后大部分媽媽都是長期臥床休息，很少活動，這容易減慢腸蠕動，同時由于懷孕期間腹壁擴張，產后腹壁松弛無力、腹壓降低，以導致腸內容物易停滯在腸腔里，難以排出，此種情況下，不少媽媽會用力排便，容易引起便血。
2、產后飲食不當。產后媽媽為了讓自身更快恢復，往往會在家人的安排下過多地進食精細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些媽媽還飲水少。這就難免要發生便秘，誘發肛裂，造成產后便血。
3、肛裂：不少媽媽在順產時，由于用力過度，導致會陰部甚至是肛管位撕裂，孕期疼痛和出血，造成肛裂。存在肛......
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