痛經的原因
痛經是指女性正值經期或經行前后出現周期性小腹疼痛或痛引腰骶，嚴重者可伴有惡心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至劇痛暈厥，亦稱經行腹痛。痛經是什么引起的？痛經的原因有以下幾點：
1、子宮頸管狹窄：女性宮頸管狹窄會導致經血外流不通暢而產生疼痛，即出現痛經。
2、子宮發育不良：子宮發育不良會導致血液供應異常，造成子宮內缺血、缺氧而引起子宮肌肉痙攣收縮，從而導致痛經。
3、婦科疾�。�如子宮內膜異位癥、盆腔炎等會影響經血外流不通暢而導致痛經。
4、避孕工具：如果體內存在避孕工具，尤其是宮內節育器，常常會使痛經的程度加重。
5、壓力過大：精神處于過度緊張的狀態，對疼痛更顯得敏感。
6、貪吃生冷：生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮，影響經血的正常排出，從而引起痛經。
7、作息不規律：生活作息不規律容易引起內分泌失調，常表現為月經不調和痛經。
8、嗜好煙酒：煙和酒的成分都會對月經的生理過程有干擾因素，容易導致痛經的發生。
9、劇......
痛經有哪些癥狀表現
痛經的診斷
痛經吃什么藥
1、抑制排卵藥物：通過抑制下丘腦-垂體-卵巢軸，抑制排卵、抑制子宮內膜生長，降低前列腺素和加壓素水平，從而緩解痛經程度。口服避孕藥療效可達90%以上。主要適用于要求避孕的患者。
2、抑制子宮收縮藥物
①前列腺素合成酶抑制劑：通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經。該類藥物治療有效率可達80%。月經來潮即開始服用藥物效果佳，連服2-3日。常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸、甲芬那酸、萘普生。布洛芬200-400mg，每日3-4次;或酮洛芬50mg，每日3次。
②鈣拮抗劑：可干擾鈣離子通過細胞膜，并阻止鈣離子由細胞釋放，降低子宮肌細胞周圍的鈣離子濃度，使子宮收縮減弱。常用硝苯地平10mg，每日3次，痛時舌下含服。主要副作用為血壓下降，心動過速，血管擴張性頭痛及面部潮紅。
服避孕藥緩解痛經注意事項
痛經怎么調理
1、注意保暖。有許多會痛經的女性朋友多是因為子宮為寒性，在平時就要特別注意保暖。夏天坐在空調房的時候，要披一件長袖外套，保護身體不受涼。
2、少吃生冷食物。跟腸胃怕冷一樣，經常吃冷飲，也會對子宮造成傷害，因此千萬不要貪吃冰淇淋，貪喝冰飲。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、馬齒莧等，對于有上火癥狀的人來說，可以敗火、清熱解毒，但是對于經期前后的女性朋友來說，在這個特殊時期應當盡量少食，以免經血淤積體內，造成疼痛難忍。
3、多食用溫性的食物。最常用的方法就是在經期前后喝紅糖姜茶，喝下去之后不僅全身舒服，子宮也得到了溫暖，有利于經血順暢流出。
4、注意補血。經血的流失會讓一些女性出現貧血，其中以缺鐵性貧血最為常見。因此在來潮之前，多吃一些富含鐵元素的食品，如動物的肝臟、櫻桃、牡蠣。鐵是人體血紅蛋白的主要成分，補充適量的鐵幫助促進血液的生成，避免經期出現貧血的癥狀。
5、平時注意鍛煉身體，來潮前后也不例外。因為害怕運......
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緩解痛經食療方
痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
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月經前調養食譜
月經前可以食用富含維生素B6的食物，例如菜花、胡蘿卜、香蕉等；富含維生素E的食物，例如菠菜、谷物等；富含贅-3脂肪酸的食物，例如三文魚、金槍魚等；富含色氨酸的食物，例如火雞肉、牛肉、山核桃等；富含鋅元素的食物，例如牛肉、大肉、小羊肉、蝦、南瓜。
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月經后調養食譜
月經過后，女性身體流失了一部分血液，因此這時的飲食重點是補血。女性可以進食一些富含鐵、鉀、鈣、鎂元素的食物，以補充身體失去的營養，還可以適當進補，美容養生。
痛經怎么緩解
痛經是一種常見婦科疾病，會使女性在月經期間出現腹痛和腰酸等癥狀，嚴重者還要到醫院進行治療。痛經影響女性的正常工作和生活，如何緩解痛經是女性關心的問題。那么痛經怎么緩解，緩解痛經的方法有哪些呢？
1、飲食均衡：多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利于女性保健。日常飲食中，采取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。
2、補充礦物質：女性體內如果缺乏某些礦物質，同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經。
3、避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及飲品都應該避免，無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，會讓你神經過分緊張。特別是在經期，過于緊張的情緒是導致你出現痛經的罪魁禍首。
4、禁酒：如果在月經期間出現水腫的現象，應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因為酒精會加重水腫的現象。同時，酒精可能直接或間接......
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緩解痛經食療方
痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
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月經前調養食譜
月經前可以食用富含維生素B6的食物，例如菜花、胡蘿卜、香蕉等；富含維生素E的食物，例如菠菜、谷物等；富含贅-3脂肪酸的食物，例如三文魚、金槍魚等；富含色氨酸的食物，例如火雞肉、牛肉、山核桃等；富含鋅元素的食物，例如牛肉、大肉、小羊肉、蝦、南瓜。
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月經后調養食譜
月經過后，女性身體流失了一部分血液，因此這時的飲食重點是補血。女性可以進食一些富含鐵、鉀、鈣、鎂元素的食物，以補充身體失去的營養，還可以適當進補，美容養生。
痛經怎么快速止痛
據調查分析數據可以得知，經期具有明顯的疼痛感大多發生在年輕的女生身上，痛經時小腹會有腫脹抽痛的感覺，影響學習、工作和休息，有些女性甚至會因為過度疼痛而暈倒。那么有沒有什么方法可以有效止痛，幫助女性緩解經期的痛苦呢?一起來看看一些緩解痛經的小方法吧。
1、用手揉肚子：把兩只手搓熱，然后放在肚子疼的地方輕輕揉，切記不要太過用力，要輕輕揉，否則會使疼痛加劇。
2、用熱水瓶或熱水袋：把熱水瓶里裝滿熱水，然后放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經的癥狀，熱水才有效哦，溫溫的水不行的，還有，喝點熱水，也可以緩解疼痛。
3、紅糖水：紅糖適量，不要太少，用熱水泡開，趁熱喝下，不要等放涼了再喝，那樣沒有效果，紅糖能起到補血的作用，能緩解痛經癥狀。
4、止疼藥：如果上面三個辦法行的話，就盡量不要選止疼藥，俗話說：是藥三分毒嘛，吃藥的話會形成藥物依賴，不過少吃幾次還是可以的，但是如果上面三個辦法行的話，盡量不要選止疼藥。
痛經吃什么好
痛經患者在日常飲食中應攝取足夠的鈣質，以避免由于血鈣偏低而引子起宮收縮強烈甚至痙攣導致痛經。此外，由于雌激素的分泌對鈣質吸收利用大有影響，故應保證合成雌激素原料的供給，如蛋白質、亞麻酸、B族維生素、維生素E等，還需多吃富含維生素C、D和泛酸的食物，多吃含纖維素的食物以防便秘而引起痛經。
痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主，應進食易于消化吸收的食物�？蛇m當吃些有酸味的食品，酸味食品有緩解疼痛作用。
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緩解痛經食療方
痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
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月經前調養食譜
月經前可以食用富含維生素B6的食物，例如菜花、胡蘿卜、香蕉等；富含維生素E的食物，例如菠菜、谷物等；富含贅-3脂肪酸的食物，例如三文魚、金槍魚等；富含色氨酸的食物，例如火雞肉、牛肉、山核桃等；富含鋅元素的食物，例如牛肉、大肉、小羊肉、蝦、南瓜。
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月經后調養食譜
月經過后，女性身體流失了一部分血液，因此這時的飲食重點是補血。女性可以進食一些富含鐵、鉀、鈣、鎂元素的食物，以補充身體失去的營養，還可以適當進補，美容養生。
治療痛經的偏方
1、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。
2、益母草香附湯
益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經，并能光艷皮膚。
3、山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。
4、姜棗紅糖水
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。
5、姜棗花椒湯
生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效......
如何預防痛經
1、避免情緒劇烈波動：劇烈的情緒波動、沉重的思想負擔，過分的憂郁焦慮，再加上對痛經的敏感、緊張等因素均可刺激中樞神經，使子宮過度收縮，引發痛經或使痛經癥狀加重。因此，痛經患者應盡量控制自己的情緒，保持精神愉快，情緒放松，以減輕痛經的發作。
2、防止房事過度，注意性生活衛生：房事過頻或經期過勞均可導致精神緊張，子宮過度收縮，使子宮缺血缺氧而發生痛經。平素房事不潔，不注意經期衛生，可導致盆腔器官感染，是導致繼發性痛經的重要因素。因此，平時應注意節制房事和性生活衛生，尤其是痛經發作時，更應臥床休息，絕對禁止性交，能有效防止和緩解痛經的發生、發展。
3、經期注意保暖：經期注意腹部保暖，對緩解痛經有好處。尤其是在經期注意不要冒雨涉水，坐臥濕地、下水游泳等，在空調房內或外出時最好加一件衣服，注意保暖能有效避免痛經加重。
4、防止濫用藥：痛經患者用藥多在經前一周開始，需謹慎用藥。忌用促凝和止血藥，如安絡血、維生素......
女人痛經吃什么好得快
女人痛經的情況還是比較常見的，通常女人痛經吃什么好得快呢？
女人痛經多吃一些含鐵量比較高的食物。我們都知道來月經的時候，是會把身體里面的毒素以及一些垃圾排出來，這個時候就比較容易出現貧血的情況，因為鐵的丟失，多吃一些含鐵豐富的食物很重要，比如說魚，瘦肉，動物肝臟，動物血等，在月經期間多吃一些動物食物是能夠有效的補充鐵的特殊需求。
如果女人的痛經癥狀是比較嚴重的話，建議患者吃一些能夠促進雌激素分泌的食物，生活中具有促進雌激素分泌的食物也有很多，比如蛋白質、b族維生素或維生素c以及維生素d等等。痛經患者在平時也可以多吃一些酸味類的食品，這些食品能夠有效緩解患者的痛經癥狀。但是提醒患者在月經期間，一定要避免吃辛辣刺激的食物，生冷和油膩的食物也需要禁忌。
痛經吃什么止痛藥最有用
痛經對女性來說是非常痛苦的，那么痛經吃什么止痛藥最有用呢？
治療痛經常用止痛藥為布洛芬，雙氯芬酸鈉，吲哚美辛。這些藥物對有嚴重的胃腸癥狀有過敏反應，所以禁止患有胃腸潰瘍或某些胃腸疾病的病人來用。另外，一些口服避孕藥也可以抵抗雌激素和前列腺素，緩解月經第5天甚至21天的痛經。
維生素B6是止痛經的一種好藥品，效果不在話下，不僅利于減輕腹部疼痛，還有利于穩定女性的情緒，幫助睡眠。若服用B族維生素還是解決不了問題，那么說明情況嚴重了，應及時去看醫生。無論是經期還是平常起居生活都要保持婦科清潔。平時需要避免不潔的夫妻生活，注意避孕、以免因流產后護理不周而引發的各種婦科疾患。
痛經吃什么中藥效果最好
痛經如果吃西藥怕副作用，也可以選擇中藥，那么痛經吃什么中藥效果最好呢？
痛經吃中藥調理選擇可以吃痛經寧愛緩解疼痛，溫經止痛膏、加味逍遙丸、元胡止痛片、婦女痛經丸、麝香止痛膏等藥物來進行止痛。在發生痛經的時候一定要及時的治療，而且在日常的生活中每天最好用熱水來泡腳，同時還要注意外出的時候多穿衣物不要受冷，飲食上不要吃生冷刺激的食物來緩解癥狀。
益母草。有活血調經、利水消腫的作用。主要治療月經不調、痛經、閉經等。平時可以這樣吃：把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內，水開后改用小火煮2小時，放鹽，然后就可以飲用了。
痛經軟膏有什么作用
有些女性痛經會用痛經軟膏，那么痛經軟膏有什么作用呢？
痛經軟膏(使用裝)，純中藥提取濃縮活化，多種有效植物成分科學配比，經臨床驗證，對于痛經患者治療效率達到百分之八十九，一般兩個療程后就有明顯效果。
痛經軟膏含有的吳茱萸與干姜，均有溫中散寒功效。延胡索有活血，利氣，止痛之功效。并且姜黃辛、苦，溫。破血行氣，通經止痛。痛經軟膏的藥膏為淺棕黃色的乳膏;氣芳香。貼劑為不含藥的圓形貼片。痛經的患者，特別指出是原發性痛經的患者，取藥膏適量涂入臍部，再貼上貼劑即可。
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- 1個回答 女性痛經是什么原因引起的？怎么
- 1個回答 月經期間痛經吃什么好？
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